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Mostrando postagens de agosto, 2016

Só pra constar...

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Alguns dias atrás, eu estava me lembrando do passado, mas dessa vez eu não sorri, nem chorei, apenas fiquei lá, parado, sem reação, sem animo, sem vontade. Eu a conhecia tão bem, pelo menos eu achava que sim. Eu reconhecia até o som da sua voz, da sua risada, do seu choro abafado no travesseiro. Sabia de có todas as manias, imperfeições, defeitos, e trejeitos. Sabia todos os tipos de sorrisos, e sabia que quase todos eles eram por minha causa. Pelo menos eu achava que sim, ainda não consigo acreditar que só eu sentia aquilo, só eu amava de verdade, só eu me entregava exclusivamente e intensamente para alguém que eu não tinha nem a metade. Antigamente eu lembrava, decorava, sabia, reconhecia, mas hoje, hoje eu só quero esquecer. Esquecer de tudo. Não machuca mais, não dói mais, não maltrata mais, mas ainda esta gravado, ainda esta aqui. Deveria existir um botão para excluir do coração, as lembranças de um amor que não durou para sempre, que acabou antes mesmo de florescer. ...

Matchá: A nobreza do chá verde

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O  Matchá  é considerado o chá mais nobre de todos os chás verdes. É produzido a partir da micronização de sementes de folhas novas da planta Camellia sinensis, resultando em um pó ultra fino, de aroma intenso e cor vibrante, com altíssimos teores de antioxidantes, vitaminas, minerais e fibras. O Matchá contém 10 vezes mais nutrientes do que o tradicional chá verde, chá branco e erva- mate e 100 vezes mais catequinas do que os tradicionais chá-verdes em sachês.* (Catequinas são polifenóis presentes naturalmente no chá verde com forte ação antioxidante que ajudam a neutrali­zar os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce das células). E ainda o Matchá contém alto teor de L-teanina, um aminoácido natural que promove sensação de relaxamento e bem-estar. Abaixo destacamos um vídeo que comprova os benefícios que o Matchá traz à nossa saúde. Fontes:   Noticias r7 ,  MN Própolis

Açúcar de coco adoça tanto quanto o comum e é mais saudável

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Produzido de maneira rústica e sem adição de químicos, o açúcar de coco é uma alternativa mais natural e saudável ao refinado. O processo de extração é feito a partir das flores da palma de coco, cujo néctar é retirado e aquecido em uma caldeira, transformando-se em um caramelo espesso. Após isso, o produto é triturado em pequenos cristais, resultando em um açúcar mais grosso e com aspecto amarronzado. Benefícios do açúcar de coco Por não passar pelo processo industrial de refinamento ao qual é submetido o açúcar comum (ou branco), esta versão “integral” mantém as vitaminas e mineiras originais provindos da palma de coco e, por isso, é muito mais nutritiva. “O açúcar de coco possui quantidades elevadas de potássio, magnésio, zinco e ferro. É também uma fonte natural de vitaminas B1, B2, B3 e B6”, lista Dr. Fábio Cardoso, especialista em medicina preventiva e longevidade. Porém, segundo ele, uma das principais vantagens do produto é o baixo índice glicêmico, que favorece as p...

Blog Prenda Fit: Bisnaguinha sem glúten e sem lactose

Blog Prenda Fit: Bisnaguinha sem glúten e sem lactose : Ingredientes             1/2 xícara de água morna             1 colher (sopa) de fermento biológico seco             1 col...